จริงหรือไม่ที่สายตาสั้นและสายตายาวตามวัยสามารถหักล้างกันเมื่อคุณอายุมากขึ้น?

สายตาสั้นตอนเด็ก ไม่ใช่สายตายาวตอนแก่? เพื่อนๆ วัยหนุ่มสาวและวัยกลางคนที่เป็นโรคสายตาสั้น ความจริงอาจทำให้คุณผิดหวังเล็กน้อย เพราะไม่ว่าจะเป็นคนที่มีสายตาปกติหรือสายตาสั้น พวกเขาก็จะมีสายตายาวเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้น สายตาสั้นสามารถชดเชยภาวะสายตายาวได้บ้างหรือไม่? มาดูกัน

สาเหตุของภาวะสายตาสั้นและสายตายาวตามวัยแตกต่างกัน สายตาสั้นคือความผิดปกติของการหักเหของแสงของดวงตาที่เกิดจากสาเหตุต่างๆ ทำให้มองเห็นวัตถุที่อยู่ไกลได้ไม่ชัดเจน สายตายาวตามวัยคือความเสื่อมทางสรีรวิทยาของการมองเห็นซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคนเรามีอายุมากขึ้น ทำให้มองเห็นวัตถุที่อยู่ใกล้ได้ไม่ชัดเจน
เมื่อผู้ที่มีสายตาสั้นสวมแว่นอ่านหนังสือ ภาวะสายตายาวอันเกิดจากภาวะสายตาสั้นจะลดลง ทำให้ภาวะสายตายาวตามวัยลดน้อยลง แต่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องสวมแว่นอ่านหนังสือ และโดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่มีสายตาสั้นมากจะต้องพกแว่นติดตัวไว้ 2 อันหลังจากที่มีอาการ “สายตายาวตามวัย”

สายตายาวตามวัยมักจะเริ่มปรากฏขึ้นเมื่ออายุ 42-45 ปี และระดับสายตาเริ่มต้นมักจะอยู่ที่ 50-100 องศา เมื่ออายุมากขึ้น ระดับสายตายาวตามวัยจะค่อยๆ ลึกลง โดยทั่วไปจะเพิ่มขึ้น 25-50 องศาทุก 5 ปี เมื่ออายุมากกว่า 65 ปี กำลังปรับเลนส์ตาและกล้ามเนื้อขนตาจะสูญเสียไปโดยสิ้นเชิง และระดับสายตายาวตามวัยจะคงที่ที่ประมาณ 300 องศา ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าควรไปตรวจสายตาที่แผนกจักษุวิทยาเพื่อประเมินว่าจำเป็นต้องใส่แว่นสายตาหรือไม่ ผู้สูงอายุบางคนมีสายตายาวตามวัยและต้อกระจกในเวลาเดียวกัน จึงจำเป็นต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจ หลังจากใส่แว่นแล้ว ควรตรวจวัดสายตาทุก 3-5 ปี และปรับระดับแว่นสายตายาวตามวัย

อย่าหลีกเลี่ยงสายตายาว ควรสวมแว่นอ่านหนังสือหากจำเป็น

  คนวัย 40-50 ปีที่เพิ่งเกิดภาวะสายตายาวตามวัย เนื่องจากยังคงทำงานอยู่ มักรู้สึกว่าการใส่แว่นสายตายาวตามวัยนั้นหมายถึงอายุที่มากขึ้น จึงทำให้สายตาไม่แข็งแรง ดังนั้นไม่ควรหลีกเลี่ยงการมีสายตายาวตามวัย เพราะการไม่ใส่แว่นอ่านหนังสือจะยิ่งทำให้สายตาเสียหายมากขึ้น อาจเกิดความรู้สึกไม่สบาย เช่น ปวดตา อ่อนล้า และปวดหัวเมื่อมองวัตถุที่อยู่ใกล้ๆ
โดยเฉพาะในกลุ่ม “สายตายาวตามวัย” อายุ 40-50 ปี ที่ต้องนั่งจ้องคอมพิวเตอร์และทำงานที่โต๊ะบ่อยๆ หากไม่ใส่แว่นอ่านหนังสือ จะทำให้มีอาการเมื่อยล้าทางสายตามากขึ้น และสูญเสียการปรับสภาพของกล้ามเนื้อขนตาเพิ่มขึ้น
ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าเมื่อพิจารณาจากปัจจัยชดเชย สายตาสั้นน้อยกว่า 300 องศาโดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องใส่แว่นสายตาสั้นเพื่อมองวัตถุใกล้ เพียงแค่ถอดแว่นสายตาสั้นออก เมื่อสายตาสั้นมากมองวัตถุใกล้ ก็ยังต้องเปลี่ยนมาใช้แว่นสายตาสั้นที่หักล้างองศาสายตายาวตามวัยและปรับองศาให้แคบลง มิฉะนั้นจะส่งผลต่อการมองเห็นวัตถุใกล้ เช่น ชายวัย 65 ปีที่มีสายตาสั้น 800 องศา จะต้องเปลี่ยนมาใช้แว่นสายตาสั้น 500 องศาเมื่อมองวัตถุใกล้ และสวมแว่นสายตาสั้นเดิมเมื่อมองวัตถุไกล

ใส่ใจกับความเข้าใจผิดเรื่องสายตายาวตามวัยเหล่านี้

ความเชื่อที่ 1: การซื้อแว่นอ่านหนังสือแบบสุ่ม
การซื้อแว่นอ่านหนังสือที่มีค่าสายตาคงที่และระยะห่างระหว่างรูม่านตาคงที่บนท้องถนนนั้นเป็นเรื่องยาก การหาค่าสายตา ระยะห่างระหว่างรูม่านตา รูปร่างใบหน้า และรูปร่างสมองของผู้สวมใส่ให้ตรงกับความเป็นจริงนั้นเป็นเรื่องยาก ไม่เพียงแต่จะทำให้การมองเห็นของผู้ป่วยไม่เกิดผลดีที่สุดเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดการรบกวนทางสายตาและความเมื่อยล้าทางสายตาอีกด้วย ดังนั้น การซื้อแว่นอ่านหนังสือจึงควรแตกต่างกันไปในแต่ละคน และคุณจะต้องไปวัดสายตาที่โรงพยาบาลหรือสถาบันเฉพาะทาง

ความเชื่อที่ 2: สวมแว่นอ่านหนังสือจนสุด
การใส่แว่นสายตาเป็นเวลานาน เมื่อเลนส์เกิดรอยขีดข่วนหรือเสื่อมสภาพ จะทำให้แสงผ่านได้น้อยลง ส่งผลต่อคุณภาพของภาพเลนส์ และเร่งให้เกิดภาวะสายตายาวตามวัย นอกจากนี้ ผู้ป่วยควรตรวจสายตาเป็นประจำ ปรับกรอบแว่น เปลี่ยนเลนส์ตามกำหนดเวลา และตรวจสอบสายตาและแว่นตาใหม่ทุก 5 ปี มิฉะนั้น การใส่แว่นที่ไม่เหมาะสมจะส่งผลเสียและอาจปิดบังโรคตาบางชนิด เช่น ต้อกระจก และอาการของโรคเบาหวานขึ้นตาได้

ความเชื่อที่ 3: ใช้แว่นขยายแทนแว่นอ่านหนังสือ
แว่นขยายมาแทนที่แว่นอ่านหนังสือ ซึ่งเมื่อแปลงเป็นแว่นอ่านหนังสือแล้วจะเท่ากับ 1,000-2,000 องศา หากคุณ “ตามใจ” ดวงตาของคุณแบบนี้เป็นเวลานาน การจะหาองศาที่เหมาะสมเมื่อเพิ่มแว่นอ่านหนังสือเข้าไปก็เป็นเรื่องยาก

ตำนานที่ 4: ผู้คนหลายคนใช้แว่นอ่านหนังสือร่วมกัน
เมื่อสามีภรรยาใช้แว่นอ่านหนังสือร่วมกัน ฝ่ายหนึ่งจะต้องหาทางแบ่งให้อีกฝ่ายหนึ่ง ผลที่ตามมาคือ การมองเห็นแย่ลงเรื่อยๆ สายตายาวตามวัยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และมองเห็นสิ่งต่างๆ ได้ยากขึ้นเรื่อยๆ

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทรนด์แฟชั่นแว่นตาและการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับอุตสาหกรรม โปรดเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราและติดต่อเราได้ตลอดเวลา