การใส่แว่นอ่านหนังสือมีหลายสิ่งที่ต้องใส่ใจ และไม่ใช่แค่การเลือกแว่นมาใส่เท่านั้น หากใส่ไม่ถูกวิธีจะยิ่งส่งผลต่อการมองเห็น ควรใส่แว่นให้เร็วที่สุดและอย่ารอช้า เมื่ออายุมากขึ้น ความสามารถในการปรับตัวของดวงตาจะแย่ลงเรื่อยๆ ภาวะสายตายาวตามวัยเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติ อย่ายืมแว่นของคนอื่นมาใช้ แนะนำให้สั่งตัดแว่นให้พอดีกับดวงตาของคุณจะดีกว่า
ผู้สูงอายุควรใส่ใจเพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดเหล่านี้เมื่อสวมแว่นอ่านหนังสือ:
หมายเลข 01 เพนนีไวส์ ปอนด์ฟูลิช
แว่นอ่านหนังสือทั่วไปมักจะมีกำลังขยายเท่ากันสำหรับทั้งสองข้าง และมีระยะห่างระหว่างรูม่านตาคงที่ อย่างไรก็ตาม ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักมีปัญหาการหักเหของแสง เช่น สายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง และระดับสายตาของแต่ละคนก็แตกต่างกันตามอายุ หากใส่แว่นสายตาโดยไม่ได้ตั้งใจ นอกจากจะใช้งานไม่ได้แล้ว การมองเห็นของผู้สูงอายุอาจไม่ได้ผลดีที่สุดแล้ว ยังอาจทำให้เกิดการรบกวนการมองเห็นและอาการเมื่อยล้าของดวงตาได้อีกด้วย
NO.02 สวมแว่นตาโดยไม่หักเหแสงหรือตรวจสายตา
ก่อนสวมแว่นอ่านหนังสือ คุณควรไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจสุขภาพตาอย่างละเอียด รวมถึงการมองระยะไกล มองใกล้ ความดันลูกตา และการตรวจจอประสาทตา การตรวจสายตาด้วยสายตาจะพิจารณาค่าสายตาได้ก็ต่อเมื่อวินิจฉัยแล้วว่าไม่มีต้อกระจก ต้อหิน และโรคจอประสาทตาบางชนิดแล้วเท่านั้น
NO.03 สวมแว่นอ่านหนังสือคู่เดิมเสมอ
เมื่ออายุมากขึ้น ระดับความพร่ามัวของดวงตาก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน หากแว่นอ่านหนังสือไม่เหมาะสม จำเป็นต้องเปลี่ยนใหม่ทันที มิฉะนั้นจะนำมาซึ่งความไม่สะดวกอย่างมากต่อการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุ และเร่งระดับสายตายาวตามวัย เมื่อใช้แว่นอ่านหนังสือเป็นเวลานาน เลนส์จะเกิดรอยขีดข่วน เสื่อมสภาพ และปรากฏการณ์อื่นๆ ส่งผลให้การส่งผ่านแสงลดลงและส่งผลต่อคุณภาพของภาพ
NO.04 ใช้แว่นขยายแทนแว่นอ่านหนังสือ
ผู้สูงอายุมักใช้แว่นขยายแทนแว่นอ่านหนังสือ ซึ่งแว่นขยายที่แปลงเป็นแว่นอ่านหนังสือจะมีค่าเทียบเท่ากับ 1,000-2,000 องศา หาก “ปรนนิบัติ” ดวงตาเช่นนี้เป็นเวลานาน การหาองศาที่เหมาะสมเมื่อสวมแว่นอ่านหนังสืออีกครั้งจะเป็นเรื่องยาก หลายคนมักใช้แว่นอ่านหนังสือร่วมกันโดยไม่คำนึงถึงความแตกต่างด้านการมองเห็นของแต่ละคน คู่รักหรือหลายคนใช้แว่นอ่านหนังสือร่วมกัน ในเวลานี้ฝ่ายหนึ่งจะยอมให้อีกฝ่ายหนึ่งใช้ และผลของการยอมให้กันคือสภาพสายตาของดวงตาจะแย่ลงเรื่อยๆ ความแตกต่าง แว่นอ่านหนังสือควรใช้ร่วมกัน ไม่สามารถใช้ร่วมกันได้
NO.05 คิดว่าสายตาสั้นจะไม่นำไปสู่สายตายาว
มีคำกล่าวในชีวิตว่า คนที่มีสายตาสั้นจะไม่เป็นสายตายาวตามวัยเมื่ออายุมากขึ้น อันที่จริงแล้ว คนที่มีสายตาสั้นก็ยังคงเป็นสายตายาวตามวัยอยู่ดี เมื่อคนที่มีสายตาสั้นจำเป็นต้องถอดแว่นตาหรือขยับวัตถุให้ไกลออกไปเพื่อให้มองเห็นได้ชัดเจน นั่นเป็นสัญญาณของภาวะสายตายาวตามวัย
NO.06 คิดว่าสายตายาวจะดีขึ้นเอง
คุณสามารถอ่านหนังสือได้โดยไม่ต้องใส่แว่นอ่านหนังสือ เมื่อเกิดภาวะนี้ขึ้น แสดงว่าคุณกำลังเป็นต้อกระจกในระยะเริ่มต้น เลนส์จะขุ่นและดูดซับน้ำ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการหักเหของแสง คล้ายกับภาวะสายตาสั้น เพียงแค่ "ถึง" ระดับสายตายาวตามวัย คุณก็จะมองเห็นวัตถุที่อยู่ใกล้ๆ ได้ ไม่ต้องใส่แว่นอ่านหนังสืออีกต่อไป
NO.07 คิดว่าสายตายาวตามวัยเป็นภาวะปกติทางสรีรวิทยาที่ไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์
เมื่ออายุมากขึ้น นอกจากภาวะสายตายาวตามวัยแล้ว มักพบโรคตาหลายชนิด เช่น โรคตาแห้ง ต้อกระจก ต้อหิน โรคจอประสาทตาเสื่อมตามวัย ฯลฯ ซึ่งล้วนส่งผลกระทบต่อการมองเห็น เมื่อเกิดภาวะสายตายาวตามวัย ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด ไม่ควรอ่านหนังสือหรือจ้องคอมพิวเตอร์นานเกินไป ควรมองไกลๆ บ่อยๆ กระพริบตา ออกกำลังกายกลางแจ้งให้มากขึ้น และรับประทานอาหารให้เหมาะสม
NO.08 ข้อควรรู้เมื่อใส่แว่นอ่านหนังสือ
ผู้ป่วยที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงควรลดระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติก่อนสวมแว่นอ่านหนังสือ เนื่องจากโรคเบาหวานอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดผิดปกติและนำไปสู่โรคหลอดเลือดต่างๆ ได้ หนึ่งในนั้นคือโรคจอประสาทตา ในรายที่มีอาการรุนแรงอาจทำให้มองเห็นภาพเบลอได้ แต่ไม่เกี่ยวข้องกับภาวะสายตายาวตามวัยแต่อย่างใด
เมื่อความแตกต่างของการมองเห็นระหว่างสองตามีค่าเกิน 300 องศา อาจถือว่าเป็นภาวะสายตาเอียง ในกรณีนี้ สมองไม่สามารถรวมภาพที่เกิดจากสองตาเข้าด้วยกันได้ ในระยะยาวอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ มองเห็นภาพเบลอ และอาการอื่นๆ ได้ หากความแตกต่างของการมองเห็นระหว่างสองตาของผู้สูงอายุมีค่าเกิน 400 องศา ควรไปพบจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือ และหาแนวทางแก้ไขที่เหมาะสมโดยปรึกษาแพทย์
หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทรนด์แฟชั่นแว่นตาและการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับอุตสาหกรรม โปรดเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราและติดต่อเราได้ตลอดเวลา
เวลาโพสต์: 27 ก.ย. 2566