การใส่แว่นอ่านหนังสือนั้นมีหลายสิ่งที่ต้องใส่ใจ และไม่ใช่แค่การเลือกแว่นและสวมใส่เท่านั้น หากสวมใส่ไม่ถูกวิธีก็จะส่งผลต่อการมองเห็นมากขึ้น ควรใส่แว่นให้เร็วที่สุดและอย่าชักช้า เมื่ออายุมากขึ้น ความสามารถในการปรับตัวของดวงตาจะแย่ลงเรื่อยๆ สายตายาวตามวัยเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติ อย่ายืมแว่นของคนอื่นมาใช้ ควรสั่งตัดแว่นให้พอดีกับดวงตาของคุณจะดีกว่า
ผู้สูงอายุควรใส่ใจเพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดเหล่านี้เมื่อสวมแว่นอ่านหนังสือ:
NO.01 เพนนีไวส์ พาวด์ฟูลิช
แว่นอ่านหนังสือตามท้องถนนมักจะมีกำลังเท่ากันสำหรับทั้งสองตาและระยะห่างระหว่างรูม่านตาคงที่ อย่างไรก็ตาม ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มีข้อผิดพลาดในการหักเหของแสง เช่น สายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง และสายตาของพวกเขาก็มีระดับอายุที่แตกต่างกัน หากคุณสวมแว่นโดยไม่ได้ตั้งใจ ไม่เพียงแต่จะไม่สามารถใช้งานแว่นได้เท่านั้น การมองเห็นของผู้สูงอายุอาจไม่ได้ผลดีที่สุด แต่ยังทำให้เกิดการรบกวนทางสายตาและความเมื่อยล้าของดวงตาอีกด้วย
NO.02 สวมแว่นสายตาไม่หักเหแสงหรือตรวจสายตา
ก่อนสวมแว่นอ่านหนังสือ คุณควรไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจสุขภาพตาอย่างละเอียด รวมถึงการมองระยะไกล มองใกล้ ตรวจความดันลูกตา และตรวจจอประสาทตา เมื่อตัดต้อกระจก ต้อหิน และโรคจอประสาทตาบางชนิดออกไปแล้ว จึงจะสามารถกำหนดใบสั่งยาได้ด้วยการตรวจวัดสายตา
NO.03 สวมแว่นอ่านหนังสือคู่เดิมเสมอ
เมื่ออายุมากขึ้น ระดับของความพร่ามัวก็จะเพิ่มขึ้นด้วย เมื่อแว่นอ่านหนังสือไม่เหมาะสม จะต้องเปลี่ยนใหม่ทันที มิฉะนั้น จะทำให้ผู้สูงอายุใช้ชีวิตไม่สะดวกและสายตายาวเร็วขึ้น เมื่อใช้แว่นอ่านหนังสือเป็นเวลานาน เลนส์จะเกิดรอยขีดข่วน เสื่อมสภาพ และปรากฏการณ์อื่นๆ ส่งผลให้แสงผ่านได้น้อยลงและส่งผลต่อคุณภาพการถ่ายภาพของเลนส์
NO.04 ใช้แว่นขยายแทนแว่นอ่านหนังสือ
คนสูงอายุมักใช้แว่นขยายแทนแว่นอ่านหนังสือ แว่นขยายที่แปลงเป็นแว่นอ่านหนังสือนั้นเทียบเท่ากับ 1,000-2,000 องศา หาก “ปรนเปรอ” ดวงตาของคุณแบบนี้เป็นเวลานาน การจะหาองศาที่เหมาะสมเมื่อต้องใส่แว่นอ่านหนังสืออีกครั้งนั้นคงเป็นเรื่องยาก หลายคนมักใช้แว่นอ่านหนังสือร่วมกันโดยไม่คำนึงถึงความแตกต่างในด้านการมองเห็นของแต่ละคน คู่รักหรือหลายคนใช้แว่นอ่านหนังสือร่วมกัน ในเวลานี้ฝ่ายหนึ่งจะต้องปรับตัวเข้าหาอีกฝ่าย และผลของการปรับตัวก็คือสภาพการมองเห็นของดวงตาจะแย่ลงเรื่อยๆ ความแตกต่าง แว่นอ่านหนังสือควรใช้โดยแต่ละคน ไม่สามารถใช้ร่วมกันได้
NO.05 คิดว่าสายตาสั้นคงไม่ถึงขั้นสายตายาว
มีคำกล่าวในชีวิตว่า ผู้ที่มีสายตาสั้นจะไม่เป็นสายตายาวเมื่ออายุมากขึ้น ในความเป็นจริง ผู้ที่มีสายตาสั้นก็ยังคงเป็นสายตายาวอยู่ดี เมื่อผู้ที่มีสายตาสั้นต้องถอดแว่นหรือดึงแว่นออกเพื่อให้มองเห็นได้ชัดเจนขึ้น แสดงว่าเป็นโรคสายตายาว
NO.06 คิดว่าสายตายาวจะดีขึ้นเอง
คุณสามารถอ่านหนังสือได้โดยไม่ต้องใส่แว่นอ่านหนังสือ เมื่อเป็นเช่นนี้ คุณจะมีต้อกระจกในระยะเริ่มต้น เลนส์จะขุ่นและดูดซับน้ำ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการหักเหของแสง คล้ายกับสายตาสั้น เพียงแต่จะ "ถึง" ระดับสายตายาวตามวัย และคุณจะมองเห็นวัตถุที่อยู่ใกล้ได้ ไม่ต้องใส่แว่นอ่านหนังสืออีกต่อไป
NO.07 คิดว่าสายตายาวตามวัยเป็นภาวะทางกายที่ปกติและไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์
เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้น นอกจากสายตายาวตามวัยแล้ว ยังมักประสบปัญหาโรคตาต่างๆ เช่น ตาแห้ง ต้อกระจก ต้อหิน จอประสาทตาเสื่อมตามวัย เป็นต้น ซึ่งล้วนส่งผลต่อการมองเห็น เมื่อเกิดสายตายาวตามวัย ควรไปตรวจที่โรงพยาบาลทั่วไป ไม่ควรอ่านหนังสือหรือจ้องคอมพิวเตอร์นานเกินไป ควรมองไกลๆ บ่อยๆ กระพริบตา ออกกำลังกายกลางแจ้งให้มากขึ้น และรับประทานอาหารให้เหมาะสม
NO.08 ข้อควรปฏิบัติเมื่อสวมแว่นอ่านหนังสือ
ผู้ป่วยที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ควรลดระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติก่อนสวมแว่นสายตา เพราะเบาหวานอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดผิดปกติและทำให้เกิดโรคหลอดเลือดต่างๆ ได้ หนึ่งในนั้นคือโรคจอประสาทตา ในรายที่มีอาการรุนแรง อาจทำให้มองเห็นภาพพร่ามัวได้ แต่ไม่เกี่ยวข้องกับภาวะสายตายาวตามวัยแต่อย่างใด
เมื่อความแตกต่างของการมองเห็นระหว่างตาทั้งสองข้างเกิน 300 องศา อาจถือว่าเป็นภาวะสายตาไม่เท่ากัน ในกรณีนี้ สมองไม่สามารถรวมภาพที่เกิดจากตาทั้งสองข้างได้อีกต่อไป ในระยะยาว จะทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ มองเห็นพร่ามัว และอาการอื่นๆ หากความแตกต่างของการมองเห็นระหว่างตาทั้งสองข้างของผู้สูงอายุเกิน 400 องศา ควรไปพบแพทย์ที่คลินิกจักษุแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ และหาวิธีประนีประนอมเพื่อรับมือกับปัญหานี้ร่วมกับความช่วยเหลือจากแพทย์
หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทรนด์แฟชั่นแว่นตาและการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับอุตสาหกรรม โปรดเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราและติดต่อเราได้ตลอดเวลา
เวลาโพสต์: 27-9-2023