ทำไมการที่เด็กสวมแว่นกันแดดจึงสำคัญ?

แม้ในฤดูหนาวดวงอาทิตย์ก็ยังคงส่องสว่างสดใส

แม้ว่าแสงแดดจะดี แต่รังสีอัลตราไวโอเลตก็ทำให้คนเราแก่ก่อนวัย คุณอาจรู้ว่าการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไปอาจทำให้ผิวแก่เร็วขึ้น แต่คุณอาจไม่รู้ว่าการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไปยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตาบางชนิดได้อีกด้วย

ต้อเนื้อ (Pterygium) เป็นเนื้อเยื่อรูปสามเหลี่ยมสีชมพูเนื้อหนาที่เจริญเติบโตบนกระจกตา ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการมองเห็นอย่างรุนแรง พบว่าต้อเนื้อพบได้บ่อยในผู้ที่อยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน เช่น ชาวประมง นักเล่นกระดานโต้คลื่น และผู้ที่ชื่นชอบการเล่นสกี

นอกจากนี้ การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไปยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดต้อกระจกและมะเร็งตา แม้ว่าการเกิดโรคเหล่านี้จะเป็นกระบวนการที่ยาวนาน แต่เมื่อเกิดขึ้นแล้ว จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพดวงตาอย่างร้ายแรง

หลายครั้งที่เราเลือกที่จะสวมแว่นกันแดดเพราะแสงสะท้อนจากดวงอาทิตย์ แต่ในฐานะจักษุแพทย์ ฉันหวังว่าจะแจ้งให้ทุกคนทราบว่า การสวมแว่นกันแดดไม่เพียงแต่ป้องกันไม่ให้เรารู้สึกถึงแสงสะท้อนจากดวงอาทิตย์ แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือ สามารถลดรังสีอัลตราไวโอเลตที่สร้างความเสียหายต่อดวงตาได้

ผู้ใหญ่หลายคนมีนิสัยชอบใส่แว่นกันแดด เด็กๆ จำเป็นต้องใส่แว่นกันแดดไหม? คุณแม่บางคนอาจเคยเห็นกุมารแพทย์ชื่อดังบอกไม่ให้ใส่แว่นกันแดดเด็กเพราะแม้แต่ของนำเข้าก็ยังไม่ปลอดภัย จริงไหม?

American Academy of Optometry (AOA) เคยกล่าวไว้ว่า แว่นกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้คนทุกวัย เนื่องจากดวงตาของเด็กมีการซึมผ่านได้ดีกว่าผู้ใหญ่ และรังสีอัลตราไวโอเลตสามารถเข้าถึงจอประสาทตาได้ง่ายกว่า ดังนั้นแว่นกันแดดจึงมีความสำคัญมากสำหรับพวกเขา

ไม่ใช่ว่าเด็กๆ จะใส่แว่นกันแดดไม่ได้ แต่พวกเขาจำเป็นต้องใส่มากกว่าผู้ใหญ่

หลังจากลูกของฉันเกิดได้ไม่นาน ฉันก็เริ่มระมัดระวังเรื่องการดูแลสุขภาพดวงตาของเธอมากขึ้น ปกติเวลาพาลูกออกไปข้างนอก ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต้องใส่แว่นกันแดดพร้อมกัน นอกจากจะปกป้องดวงตาแล้ว ยังมีคำชมมากมายที่บอกว่า "น่ารักจัง!" "เท่จัง!" อีกด้วย เด็กๆ สุขภาพดีและมีความสุข แล้วทำไมจะไม่ทำล่ะ?

แล้วเราควรเลือกแว่นกันแดดให้ลูกอย่างไรดี? เรามาดูตัวอย่างต่อไปนี้กัน:

1. อัตราการบล็อกรังสี UV
เลือกแว่นตาที่ป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้ 100% เพื่อการปกป้องรังสี UV สูงสุด เมื่อซื้อแว่นกันแดดสำหรับเด็ก โปรดเลือกผู้ผลิตที่น่าเชื่อถือและใส่ใจว่าเปอร์เซ็นต์การป้องกันรังสี UV ที่ระบุในคู่มือคือ 100% หรือไม่

2. สีเลนส์
ความสามารถในการป้องกันรังสียูวีของแว่นกันแดดไม่ได้ขึ้นอยู่กับสีของเลนส์ ตราบใดที่เลนส์สามารถป้องกันรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ได้ 100% คุณก็สามารถเลือกสีเลนส์ได้ตามความชอบของลูก อย่างไรก็ตาม งานวิจัยในปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าการได้รับแสงที่มองเห็นได้พลังงานสูง หรือที่รู้จักกันในชื่อ "แสงสีฟ้า" เป็นเวลานาน ก็อาจทำให้ดวงตาเสียหายได้เช่นกัน ดังนั้น เมื่อเลือกสีเลนส์ คุณควรพิจารณาเลือกเลนส์สีเหลืองอำพันหรือสีทองเหลืองเพื่อป้องกันแสงสีฟ้า

3. ขนาดเลนส์
แว่นกันแดดที่มีเลนส์ใหญ่ไม่เพียงแต่จะปกป้องดวงตาเท่านั้น แต่ยังปกป้องเปลือกตาและผิวหนังรอบดวงตาอีกด้วย ดังนั้นจึงควรเลือกแว่นกันแดดที่มีเลนส์ใหญ่จะดีกว่า

4.วัสดุเลนส์และกรอบ
เนื่องจากเด็กๆ เป็นเด็กที่มีชีวิตชีวาและกระตือรือร้น แว่นกันแดดของพวกเขาจึงควรได้มาตรฐานกีฬา และควรเลือกเลนส์เรซินที่ปลอดภัยกว่าแทนเลนส์แก้ว กรอบแว่นควรมีความยืดหยุ่นและโค้งงอได้ง่าย เพื่อให้มั่นใจว่าแว่นจะแนบสนิทกับใบหน้า

5.เกี่ยวกับแถบยางยืด
เนื่องจากเด็กเล็กต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะชินกับการใส่แว่นกันแดด ยางยืดจึงช่วยให้แว่นกันแดดแนบสนิทกับใบหน้าและป้องกันไม่ให้เด็กถอดออกบ่อยๆ ด้วยความอยากรู้อยากเห็น หากเป็นไปได้ ให้เลือกกรอบแว่นที่มีขาแว่นและสายยางยืดที่สามารถเปลี่ยนได้ เพื่อที่เมื่อลูกน้อยโตเกินกว่าจะใส่แว่นกันแดดได้และไม่ต้องดึงขาแว่นลงมาอีก ก็สามารถเปลี่ยนขาแว่นได้

6. เด็กที่มีปัญหาสายตาผิดปกติ
เด็กที่สวมแว่นสายตาสั้นหรือสายตายาวสามารถเลือกใส่เลนส์เปลี่ยนสีที่ดูเหมือนแว่นธรรมดาเมื่ออยู่ในที่ร่มแต่จะเปลี่ยนสีอัตโนมัติเมื่ออยู่กลางแดดเพื่อปกป้องดวงตาของเด็กๆ

ในเรื่องของสไตล์ สำหรับเด็กโต สิ่งที่ดีที่สุดคือให้พวกเขาเลือกสไตล์ที่ตัวเองชอบ เพราะเด็กที่พ่อแม่ชอบอาจไม่ได้ชอบเสมอไป การเคารพในตัวเลือกของพวกเขาจะทำให้พวกเขาเต็มใจที่จะใส่แว่นกันแดดมากขึ้น

ในเวลาเดียวกันเราต้องเตือนว่าความเสียหายที่เกิดจากแสงแดดต่อดวงตาไม่เพียงแต่เกิดขึ้นในวันที่แดดออกในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนเท่านั้น แต่ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในวันที่อากาศครึ้มในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวอีกด้วย เนื่องจากแสงแดดสามารถผ่านหมอกและเมฆบางๆ ได้ ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่คุณทำกิจกรรมกลางแจ้ง เพียงจำไว้ว่าต้องสวมแว่นกันแดดป้องกันรังสียูวีและหมวกปีกกว้าง

สุดท้ายนี้ เราต้องรู้ด้วยว่าคำพูดไม่ได้ดีเท่าคำพูดและการกระทำ พ่อแม่มักสวมแว่นกันแดดเมื่อออกไปข้างนอก ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยปกป้องตัวเองเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูกๆ และปลูกฝังนิสัยที่ดีในการสวมแว่นกันแดดเพื่อปกป้องดวงตา ดังนั้น เมื่อคุณพาลูกๆ ออกไปข้างนอกในชุดพ่อแม่ลูก คุณก็สามารถสวมแว่นกันแดดสวยๆ ไปด้วยกันได้

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทรนด์แฟชั่นแว่นตาและการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับอุตสาหกรรม โปรดเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราและติดต่อเราได้ตลอดเวลา